С развитием цивилизации и общества, развивалось и значение фитнеса в целях профилактики и лечения различных заболеваний. В современном обществе стало модным вести здоровый образ жизни, заниматься фитнесом, быть здоровым.
Основные положения, которыми должен руководствоваться применяющий механотерапию врач, были разработаны ещё в начале 19 века шведским учёным Генрихом Лингом. Он считал, что «гимнастика приучает человека подчинять свой организм влиянию воли, а цель гимнастики - правильное развитие человеческого тела посредством точно определённых движений